祁连山会有高原反应吗

祁连山会有高原反应。一般来讲，平原人快速进入海拔3000米以上高度容易发生高原反应，祁连山海拔4000-6000米，所以，平原人应该会有高原反应。

祁连山脉，位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境，是中国境内主要山脉之一。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。东西长800公里，南北宽200－400公里，海拔4000－6000米。共有冰川3306条，面积约2062平方公里。

祁连山最佳旅游时间

    7~8月

交通线路

    祁连山脉较长，建议包车或自驾车前往

祁连山游玩攻略深度游路线

【祁连山7日游大环线】：兰州—塔尔寺—茶卡盐湖—青海湖—敦煌莫高窟—鸣沙山月牙泉—嘉峪关城楼—张掖丹霞—祁连山—门源油菜花

【适合人群】：摄影爱好者、深度游爱好者

Day1：兰州-西宁-塔尔寺-青海湖

Day2：青海湖日出-茶卡盐湖-德令哈

Day3：德令哈—敦煌

Day4：玉门关-雅丹魔鬼城-鸣沙山-月牙泉

Day5：敦煌莫高窟-瓜州-嘉峪关

Day6：嘉峪关—张掖丹霞日落

Day7：张掖-祁连山-民乐-门源油菜花海-兰州

注意：

1.路程较长，景点分散，坐车时间长；

2.气候干燥，沿途多数是沙漠、戈壁，日照久且强烈，带太阳帽、太阳镜、丝巾、口罩、护肤品、唇膏、防晒霜、水杯、晕车药品、含片等，多喝水。

祁连山徒步穿越路线推荐

祁连山脉有多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷，是庞大山系，因位于河西走廊南侧张掖市境内，又名张掖南山。

祁连山脉有非常丰富的登山、徒步资源。徒步路线较为推荐的有：七彩丹霞景区（1700 米）—大磁窑河石灰石矿（2200 米)—康乐草原九排松（2980 米)—康乐石窑河（2940 米）—青龙村肃南县城（2200 米）—白泉门（2700 米）—松木滩村（3200 米）—香台子西坡（3770 米）—香台子东坡（4070 米）—沙龙桥（3770 米）—八一冰川南坡4140 米）—八一冰川（4750 米）—祁连县野牛沟乡（3300 米）—祁连县城（3320 米）。

推荐时间12天，每天徒步两个地点，扎营时要选择宽阔地带，可以自己扎营也可以借宿牧民家中，海拔较高的地区要注意高原反应，一定要休息好。其中，香台子西坡—香台子东坡是徒步全程中难度最大的一段，海拔较高，徒步途中会出现高原反应，不建议途中长时间停留，且早上须赶早出发。